寢具推薦 【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
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商品訊息功能:
- 品號：1815695
- ㊣台灣製造 !多道安全衛生處理
- 吸溼性佳、具極佳透氣性
- 立體四方格直縫車法
- 純天然質地輕柔，不怕變形
- 多種顏色任您挑、增添居家風格
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商品訊息描述:
㊣MIT台灣製《EYAH宜雅》100%天然羽絲絨冬被-雙人(迷情藍)
■採用台灣產出之100%精選水鳥羽絨細毛，製成100％天然羽絲絨，經過多道安全衛生的處理，原料及布料加工均為台灣加工製造，消費者買的安心，品質更有保障。天然羽絲絨均勻分散蓬鬆，搭配四方格直縫車法，提高均勻的保暖性和舒適性，布套採用100%polyester防絨布套，布套亦經過防絨處理使羽毛不致外露跑出來。
■布套四角與中間均有車綁繩，可固定被套用，多種顏色自由搭配，增添居家風格。
■質地輕柔，不怕變形，質地輕柔，不怕擠壓且不變形，為世界上最輕柔的材質，為傳統棉被的三分之一重，不會對肺部造成壓迫感，純自然的羽絨在防絨布套裡，自由活潑的特性，能使羽絨被更清柔舒適，促使血液順暢，健康睡眠。
■羽絨的特殊球狀纖維上，有千萬個會呼吸的三角形氣孔具吸溼排溼作用，而人體於睡眠狀態下，每夜會自然排出水份，加上臺灣海島型潮濕的氣候，一般被褥在使用不久後累積過多的水份，形成病媒滋生的溫床，羽毛絨因其特性得以迅速吸收人體濕氣並快速發散，具有自然「乾爽」效果，羽絨被不僅具有良好的吸濕性，更具有良好的散發性，白天將晚上的濕氣散發出來，隨時保持乾爽。
■本商品全程台灣精製，包含表布印染、裁切、填充、車縫加工、包裝等過程皆在台灣本地製作，隨貨附經濟部認可MIT台灣製造寢具標章，感謝您照顧台灣的勞工。
商品訊息簡述:
■尺寸：標準雙人6×7尺(180公分x210公分)
■內材質：100%天然羽絲絨
■表布：100％polyester防絨布
■重量：總重約2.3公斤，填充物1.5公斤
■布套顏色：迷情藍，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳，實際顏色以出貨為主
■內容&數量： 天然羽絲絨冬被 1件
■產地：台灣
※ 清潔保養方式：不可水洗／不可烘乾／不可漂白／不可直接曬太陽；建議加被套使用；當空氣濕氣太大和收藏前，請先置於通風處二小時，延常使用壽命
【EYAH宜雅】100%天然羽絲絨冬被(迷情藍)
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